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沈阳建国医院:男人如何让性生活更持久?

沈阳建国阳痿早泄咨询2021-04-02 11:58:30


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男人在性生活时候尤其在意时间长短,总想通过各种方法技巧来让自己更加持久些,这个倒是没毛病,但是吧,医生提醒:有人刻意追求性生活时间,反而容易出现负面效果,所以呢,还是要掌握正确方法,合理进行性生活,不要盲目追求所谓的时间。




1、消除不良情绪:在性生活时,可以通过改变各种姿势,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。射精后在一个小时内进行第二次性生活,可明显延缓射精时间。


2、多了解性知识:夫妻双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,适当掌握性生活中的必要性技巧。做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期易达到高潮。


3、把握性生活节奏:把握性生活节奏是指男人在性生活是要降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。为了减少阴茎的敏感度,可以戴避孕套进行性生活。


4、避免长期性冲动:男性品是要避免性生活放纵,过分性冲动,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常,有效预防早泄,也可延长性生活时间。


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