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昆明医院治疗青春痘!【如何预防痤疮生成?这三点你一定要知道!】

昆明小生活life2019-06-11 21:25:51

痤疮在青年男女中间是一种高发的皮肤疾病,本身他们的新陈代谢就比较旺盛,如果不及时治疗的话就会越来越严重的。如果您不想受疾病的痛苦的话,那就在平时做好预防工作吧。

那在日常生活中我们该如何预防呢?

首先,避免机械挤压痤疮。不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。 

其次,要经常洗脸。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天用温水洗几次脸,但是注意不要过度,每天2-3次就可以了。 

第三,多吃水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃

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