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揭秘 | 每天洗头,是好还是坏!

济南现代皮肤病医院皮肤科2020-08-02 09:44:01


导语

      洗头这个事情说大不大,说小也不小。如果我们出去的时候顶着一头油发,多损我们的形象!但为了干净天天洗,好像也不见得多好!到底每隔几天洗一次头,对头发最好?我们一起来看看今天的文章!

怎样洗头才不脱发、不开叉

       有的人洗头简直就是灾难,脸盆里、手上、下水道到处都是掉下来的头发,看着都吓人。“头发不能天天洗,否则头发越洗越掉”,类似这种说法很多人都是听说过的,这些说法本身科学吗?

观点一:
天天洗,头发会越掉越多?


       基本不会。洗头本身不会掉头发,掉头发更多是因为激素、内分泌、精神因素等原因。如果你觉得洗头掉头发很多,一般是因为你自身的头发很多已经出于退行期和休止期,它们本身就已经进入“待掉”的状态,只是时间早晚的问题,正常健康的头发,单凭洗头那点力度和刺激性,是不会掉头发的。

      但是有一点要注意:不正确的洗头方式,比如洗发水刺激性太强、洗发水有残留、用指甲猛抓头皮等行为,是会导致脱发加剧的!

观点二:
天天洗,头发干枯易断?


       基本正确。洗头的过程中,毛鳞片遇温水是会张开的,尽管毛鳞片张开之后可以自己闭合,但是频繁洗头总会造成一些毛鳞片的损伤,如果洗头方法不对,这个损伤就更明显了。

        有些人洗完头之后,喜欢湿着头发开始梳头、湿着头发睡觉,或者用电吹风把头发吹得很干,这些极端的做法对会加剧毛鳞片损伤,头发逐渐变得黯淡无光,而且干枯易断。

观点三:
天天洗,头皮屑会更多?


       不会更多。头皮屑是头皮角质化过程中的正常代谢产物,它每时每刻都在随着皮肤新陈代谢的进行而不断脱落。

       一般情况下机体或皮肤功能异常时,头皮屑可明显增多,比如感染真菌,或者头皮遭到化学物的刺激、缺乏维生素A等都可能导致头皮屑增多,但是头皮屑多少和洗头是没有必然联系的。

小贴士

洗头注意事项

1、洗发水不要直接倒在头皮上。

正常的做法是将洗发水倒在手心中揉搓出丰富的泡沫后再洗头,可以洗头更充分,而且减少洗发水残留。

2、不要湿着头发梳头和睡觉。

头发湿的时候毛鳞片张开,此时头发很脆弱,不耐摩擦,如果这个时候梳头和睡觉,毛鳞片惨不忍睹,掉头发明显会增多。

3、洗头时不要用指甲挠。

正确的方法是用指腹轻轻推头皮。因为指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染。




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