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【太原肤康皮肤病医院】“流感”正当时,如何躲避以免银屑病加重?

太原肤康中医皮肤病医院2019-03-29 06:23:36

感冒对于普通人来说,可能只是难受几天,吃药七天好,不吃药一周好。但是对于银屑病患者来说,得了感冒可能会摊上“大事儿”,因为一次小小的感冒很可能会诱发、加重银屑病。

流感为什么会诱发加重银屑?


        

      冬季感冒、扁桃体炎、流感变得更加高发。对于银屑病患者来说,不管是细菌感染还是病毒感染,都有可能导致银屑病的复发。比如链球菌感染(最常见的是导致化脓性扁桃体炎),就是点滴状银屑病的明确诱发因素。


      尽管银屑病的病因学至今都还没有研究透彻,但可以肯定的是,免疫系统在其中发挥了关键作用。所以,细菌、病毒或者一些疾病状态——凡是可以调动你免疫系统的东西,都可能使你的银屑病症状出现加重。 因此,银屑病患者要尽可能的让自己处于健康状态——均衡饮食规律运动保证休息以及舒缓精神压力


银屑病患者如何应对流感侵袭?


预防流感,首先,要养成良好的个人卫生习惯,特别要勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴。

那么哪种食材才能对抗流感呢?下面为您推荐以下几种:


1、银屑病患者喝酸奶益生菌保护肠道

酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生。

2、银屑病患者喝茶抗细菌防流感:

连续两周天天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍,这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感,同时,还可以减轻食品中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。

3、银屑病患者吃大蒜抗感染和细菌

实验结果表明,银屑病患者食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。

4、银屑病患者吃蘑菇促进白血球抗感染

长久以来,人们就把蘑菇当作进步免疫力的食品。现在,研究人员找到了这样做的理由:吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动,让它们更具防范性。

5、银屑病患者吃红薯增强皮肤抵抗力

皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌、病毒等外界侵害的第一道屏障。维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用。而补充维生素A最好的办法就是从食品中获取beta胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径。

6、银屑病患者吃燕麦和大麦健康纤维抗氧化

燕麦和大麦都含有葡聚糖,这种纤维素有抗菌和抗氧化的作用。食用燕麦和大麦,可以增强免疫力,加速伤口愈合,还能帮助抗生素发挥更佳效果。



  银屑病患者们留意保暖,在自身免疫力低下的情况下,不要到公共场所,以免被传染,加重银屑病的病情。不管身患银屑病还是感冒,最重要的还是要保持积极、良好的心态。


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