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【广州肤康皮肤病医院】日光性皮炎,真的都是“太阳惹的祸”?

广州肤康皮肤病研究院2019-06-03 04:05:50

夏季强烈的阳光,可导致诸多损容性疾病,日光晒伤就是其中一种。日光晒伤即日光性皮炎,是由于强烈日光照射后引起暴露外皮肤红斑和水疱性皮肤病。夏天里在户外长时间暴晒后就会发生,尤其是在露天游泳后。


什么是日晒伤?


日晒伤 (sun burn),又称日光性皮炎、晒斑。

为正常皮肤经暴晒后产生的一种急性炎症反应,表现为红斑、水肿、水疱和色素沉着、脱屑。



本病春末夏初多见,好发于儿童、妇女、滑雪者及水面工作者,其反应的强度与光线强弱、照射时间、个体肤色、体质、种族等有关。


日晒伤的临床表现有哪些?


 晒伤多见于春夏季节,尤其浸水以后的皮肤更容易晒伤。一般在日晒后4~6小时开始出现反应,到了12~24小时后达到高峰。主要表现为日晒部位的皮肤出现境界鲜明的红斑、水肿,重者发生水疱、大疱,水疱内为淡黄色的浆液。同时有瘙痒、灼痛或刺痛感。



如果晒伤面积广时,可出现全身症状如发烧、心慌、头痛、恶心、呕吐等。轻度的晒伤一般于1~2日内逐渐消退,并出现脱皮、色素沉着。有水疱、糜烂的严重患者,恢复需要一周左右。


日晒伤如何预防?


1


可通过经常参加室外锻炼,增强皮肤对日晒的耐受能力。

在上午10时到下午2时日光照射最强时尽量避免户外活动或减少活动时间。



2


避免日光曝晒,外出时注意防护,如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服;若在户外,建议常规应用日光保护因子(SPF)15 以上的遮光剂,有严重光敏者需使用SPF30以上的高效遮光剂。遮光剂要在日晒前至少20分钟的时间使用。



3


最好穿深色衣服,因为紫外线比较容易穿透浅色衣服。

日晒伤如何处理?


晒伤后处理不当,会对皮肤造成严重的伤害,紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单,它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。



当出现了日晒伤的时候,一定要及时的采取治疗措施,否则会加重对皮肤的损伤。

而治疗日晒伤,尽量到正规的医院进行诊断和治疗,只有这样才能更好的快速治疗好日晒伤。


日晒伤的常见误区

误区一:晒伤很正常,过几天就好,不需要治疗。

很多人都认为晒伤很正常,不用管它,自然会好。

其实,晒伤的患者要懂得“急救”措施,这样才能降低晒伤的程度。最好及时冷湿敷,可降低肌肤引起的发炎反应。



这里值得提醒的是,避免用冰块来敷,以免局部冻伤。如果是起疱和脱皮,就要到医院治疗。


日晒伤的常见误区



误区二:皮肤已经晒黑,再涂防晒霜已经没有用了。

黑皮肤的人皮肤上的色素比较多,可以阻挡紫外线进入皮肤引起红斑、水肿,但是黑皮肤同样需要防晒,因为紫外线不仅仅会引起水肿红斑,同时还会引起光老化。



过多的日晒会使皮肤变老,出现很多细纹。当皮肤有变黑、干燥、脱皮和缺水的现象时,就表示肌肤已经被晒伤了,这时更需要防晒品的呵护,同时配合使用一些晒后修护类产品。


日光性皮炎的根本原因是皮肤对日光中紫外线过敏而出现免疫排斥,但日光照射并不是引起过敏的唯一原因,平时饮食不当、乱服药物也可能是发病的罪魁祸首。



光敏性食物



一些含叶绿素高的蔬菜和野菜都属于光敏性食物,如芹菜、菠菜、芥菜、紫云英、油菜、雪菜、莴苣、苋莱、荠菜、香菜、红花草等。

食用这些食物后,光敏性物质进入皮肤,使人对紫外线更加敏感,进而造成裸露部分的皮肤红肿、瘙痒。



除了蔬菜之外,一些海鲜和水果也能提高人对紫外线的过敏性,如螺、虾、蟹、蚌类,无花果、柑橘、柠檬等。



光敏性药物



一些药物同样含有光敏性物质,如四环素类、磺胺类、吩噻嗪类、雌激素等,中药中的补骨脂、白芷竺黄、荆芥、防风、沙参也需慎用。

另外,治疗药物中有不少含有激素,其副作用大且容易形成依赖,不作为首选药物。



患日光性皮炎时,口服维生素B和烟酰胺、抗组胺类药物,摄取足够蛋白质可缓解病情,降低皮肤对日光的敏感性。



光敏体质



 一般而言,皮肤白而干的人比油性皮肤和皮肤黑的人对日光更敏感,也更易患病。

因此,不要把日光性皮炎全部归咎于日光的照射。除了避免暴晒之外,还应注意饮食的搭配和药物的选择。


小编有话说

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