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战胜青春痘,必须得智斗!!

济南现代皮肤病医院皮肤科2018-04-18 10:54:44

Hello,宝宝们大家好呀~

话说是不是不论一年四季

痘痘总是在蹦跶!!!

痘痘治疗是势在必行的,

可是,你们知道吗?

治疗青春痘,你们得智斗!!

一、生活中应该如何避免再次长痘


1、不要经常用手摸脸!或者抠脸!手上细菌多,会加重感染炎症!  

2、减压、多注意休息尽量不要熬夜。 

3、少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物!多吃蔬菜!

4、与脸部经常接触的被子、枕头等物品,要时刻保持清洁!

二、祛痘要有良好的生活习惯



1、每天一便。坚持养好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。

2、最好在十一点前睡觉,睡前不要吃宵夜。 

3、洗脸的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。 

4、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。

5、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。  

6、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很容易感染。 

7、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。 

三、祛痘方法中的一些误区



1
挤痘痘 

相信很多人都干过这样的事情,痘痘老是去不了,自己开始着急了,有事没事的时候就自己去挤掉脸上的痘痘,以为这样痘痘就没有了,但是这样不仅不能去掉脸上的痘痘,还可能会导致面部发炎的现象,这种行为要不得! 

2
常吃辛辣食物 

很多朋友总是不在乎自己的饮食,经常听到很多人说,人活着短短几十年,如果不抓紧时间吃自己想吃的,不是白来世上一回!听起来也是挺有道理的!但那时如果您不怕痘痘找上你,你就尽情的吃吧!  

3
去角质 

角质并不是谁都可随便的去的,很多人群是不可以去角质的,主要是有红血丝的,脸上有痘痘的等情况! 所以搞清楚自己的状况,不要随便的使用去角质的化妆品之类的! 

4
抑郁

祛痘确实是一件很让人苦恼的事情,因此很多的人就因为自己的痘痘一直好不了感到抑郁,这是一种恶性循环,因为心情不好又会影响到祛痘的效果。所以还是建议保持舒畅的心情,为自己祛痘增加一个胜利的砝码!


温馨提示:青春痘是一种皮肤疾病,出现问题时还请及时就医,切勿盲目治疗!



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