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三伏天来了,如何防治日光性皮肤病?听听部队医院的专业指导

大漠砺剑之呐喊2020-02-13 13:25:24

炎炎夏日到来,西北戈壁的夏季日照时间长,光线强烈。基地官兵在执行任务时难免会患日光性皮肤病。那么临床上该如何诊断日光性皮肤病?官兵在日常训练时应该怎样做好防护呢?今天我们就来聊一聊这个话题。

1.致病的罪魁祸首

夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间。

日光包括紫外线、可见光和红外线,其中紫外线(UV)对人体表的伤害较大。

紫外线分为短波紫外线(UVC,波长180-290nm)、中波紫外线(UVB,波长290-320nm)、长波紫外线(UVA,波长320-400nm)。不同波长的紫外线,可被皮肤各层不同组织所吸收。

波长愈长其穿透能力愈强。

中波紫外线主要由表皮吸收损伤,引起表皮坏死和色素沉着;长波紫外线可达真皮浅层,造成皮肤老化。

日光作用于人体所引起的异常反应分为光毒性反应和光超敏反应两种。

不论是光毒性反应还是光变态反应,均对人的皮肤乃至机体产生轻重不等的伤害,所致疾病统称为日光性皮肤病。


2.如何诊断日光性皮肤病

夏日较常见的与美容关系较密切的光线性皮肤病,主要有日晒伤、多形日光疹。

日晒伤


①患者常有强烈的日光暴晒史;

②临床表现:本病常在初次受到较强日晒后发病。表现为面、颈、前臂伸侧,手背等暴露部位出现弥漫性红斑,呈鲜红色,后红斑渐淡、消退、脱屑,并留有色素沉着。皮损较重可出现水肿、水疱。局部可自觉灼痛。皮损广泛时可有不适、寒战和发热等全身症状。

③根据强烈日光暴晒史及典型临床表现,本病容易诊断。



多形日光疹

①是一种特发性、间歇性反复发作、以多形皮损为特征的光感性皮肤病。

②不同患者的皮疹常各不相同,呈现多形性,但就某一患者而言,皮疹形态常是单一的。

③以小丘疹及丘疱疹最为多见,少数患者表现为红斑水肿或斑块。病变与日光照射密切相关,每于照射后,皮损明显加重,痒感加剧。适当避光后则有好转。皮疹常反复发作,日久可发生苔藓样改变,色素增加。一般到秋季以后逐渐减轻,来年春季复发,可持续多年。

④可有光斑试验阳性、紫外线红斑试验异常反应。

3.得病怎么办

发生日光性皮炎后,轻者可自己采取如下方法处理:仅有红斑无水疱者,或有细小水疱未破溃者,可用冰的牛奶液(牛奶和水l0:1)或生理盐水(1茶匙盐溶于500~600mL水中)湿敷,每次15~20分钟,每天2-3次。同时配合服用维生素C及复合维生素B。

若日光性皮炎晒伤较严重,尤其是伴恶心、呕吐、心悸等全身症状者,不要擅自处理,要及时到医院就诊。诱发色素沉淀、白癜风等患者须到医院就诊。

为有效防晒伤,最好外涂“防晒霜”。防晒霜是在普通化妆品中加入防紫外线膏剂调合而成。其防晒原理一是把紫外线反射回去,二是把紫外线滤除。防晒霜的使用有效时间,可用“防晒系数”来表示,如SPF8,SPF16等,数值越高,防晒有效时间越长。



4.预防方法

很多时候,有些患者的皮炎加重都是因为觉得皮炎是小病,所以在治疗的过程中,完全按自己的思路胡来,简单随便买点药擦擦就行了,这样做肯定是不行的,一些不小心,就会加重皮炎,所以患者一定要三思而后行。

①在日常生活中要注意,经常参加户外锻炼,使皮肤产生黑色素,以增强皮肤对日光敏感性较强的病人,应尽量避免日光曝晒。

②加强皮肤营养,平时多食新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以保证皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,并促进黑色素的消退,且可恢复皮肤的弹性,故夏季应多食富含多种维生素的食品。

③外出时做好防护如打伞、戴草帽、手套等。


④如果出现了多形性日光性皮炎,要及时的自我察觉多形性日光性皮炎,及早的提防多形性日光性皮炎也是重要。如有多形性日光性皮炎的情况,建议及早到医院接受治疗。



图文:95876部队医院 | 编辑:大漠砺剑

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