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【太原肤康皮肤病医院】春季过敏高发季,爱过敏的人这些妙招必须收藏!

太原肤康中医皮肤病医院2022-08-02 16:30:44

春季百花盛开,给绝大多数人带来的是赏心悦目的美景,可是对于容易过敏的人来说却是一场挑战!皮肤爱过敏该怎么办?6个小方法让你远离过敏,度过一个愉快浪漫的春季!

预防过敏的6个小窍门!


外出回家洗脸:在雾霾天气或花粉季节外出回家后,应立即洗手洗脸,将尘埃、花粉及病原微生物清洗掉。此外回家后还应及时换上新衣服。



勤洗被褥:卧具也是花粉和螨虫等过敏源传播的一大途径,因此爱过敏的人每周至少一次用热水彻底清洗被单、被套和枕头。另外,爱过敏的人清洗衣物后,最好烘干或室内晾干,不宜到室外晾衣。



睡前洗澡:睡前洗澡,特别是淋浴,有助于去除白天室外活动中身上沾染的花粉、尘螨等过敏原,同时减少卧室内被过敏原污染的几率。



不带宠物上床:一些过敏体质的人对宠物毛过敏。另外,宠物毛也容易沾染藏匿花粉和灰尘,宠物上床必然会传播这些物质,导致宠物主过敏发作。



关好门窗:花粉是最常见的过敏原之一,花粉季节最好关紧门窗,以防止花粉飞入。开车外出时,也应该关好车窗,打开车内空调。



减少出门的次数:对有过敏体质的人来说,当空气中“花粉指数”(空气花粉浓度)偏高的时候,在室外活动时间不宜过长。通常而言,上午10点至下午4点空气中花粉等粉尘浓度最大,这段时间最好待在室内,尽量减少室外活动时间。户外活动及健身时,应尽量选在清晨、傍晚或阵雨之后等


过敏了?怎么办?


停用护肤品:当肌肤出现过敏症状时,要立即停止使用化妆品,护肤品,即使是洁面使用的洗面奶也不要再继续使用了。每天用清水清洁肌肤,保持肌肤干净清爽即可,以免肌肤受到更多的刺激。


及时就医:肌肤过敏虽不是太严重的肌肤问题,但是也要引起足够的重视,积极治疗 。市面上有很多药含有激素,治好后容易复发,对皮肤伤害很大,朋友们一定要慎重!



及时给皮肤补充水分:春季是一个干燥的季节,过敏现象的产生很大一部分是由于肌肤缺水造成的。因此,及时为肌肤补充水分,也是缓解过敏症状的一个重要因素。因此,外出时,随身携带一个小喷壶,随时为肌肤补充水分是一个护肤的重要步骤哦!



注意饮食:肌肤过敏期间,皮肤会变得异常敏感,稍不注意,也许就会加重过敏的症状。因此,日常生活中我们就应该多加注意。饮食,也是我们不得不关注的一点。过敏时,千万不要食用鱼虾蟹等易过敏食物,多吃蔬菜和水果。


皮肤过敏虽然容易给我们的生活带来诸多影响,但是,完全是可以预防的,亲们在享受生活的同时,一定要注意预防哦!


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