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【深圳肤康皮肤病医院】夏季脚气易发作,防控从点滴做起!

深圳肤康皮肤专科医院2019-03-13 15:52:29

夏天温度攀升,刚出门没多久脚心手心就都是汗,尤其是脚心因为穿鞋子的缘故,温度比较高,还会诱发一些真菌,从而出现脚气的现象。


  且在夏天里面反反复复发生脚气的人群也很多,脚气在中医上叫足癣,轻则会出现一些足部瘙痒、起水疱、出现厚厚的皮,严重的还会出现化脓流水的现象,主要就是因为真菌引起的皮肤病。


形成脚气的四大病因

1
年龄和性别

  脚气这种疾病青年人群比较多,并且,在众多患者中,男性远远大于女性,这也从侧面说明了,这种疾病的出现,与个人的生活习惯及活动范围有很大的关系。


2
卫生条件与个人习惯

  在众多诱发这种疾病的因素中,个人的生活习惯于个人卫生是最重要的,如果平日里人们不注重个人卫生的清洁,并且经常在公共浴池穿公用拖鞋,或者一年四季都喜欢穿皮鞋,这样就非常容易导致这种疾病的出现。


3
职业

  一些特殊职业的工作人员由于受到环境的影响,从而会使真菌的活跃度增加,诱发脚气,这些工作人员大多是长期穿着胶鞋、长筒靴等,透气性差甚至不透气的鞋子,再加上工作环境比较潮湿,所以更加容易患上这种疾病。


4
气候

  由于皮癣真菌在温暖潮湿的条件下会快速的繁殖生长,并且非常的活跃,所以,我国南方患上这种疾病的患者要比北方多很多,可见气候也是导致这种疾病的一个比较关键的因素。


从日常细节开始预防脚气

1足部卫生


 (1)保持良好足部卫生以减低细菌滋生是个好开始: 每天最少一次以温和的水及肥皂浸泡和冲洗双足。例如,一个很好的做法就是回家脱下鞋袜后,随即清洗双足,清洗后要彻底抹干双足,减少汗水和过多的湿气。


 (2)在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽,或者在足部涂上止汗剂,以减少足部流汗。


 (3)尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋,让足部的皮肤得以呼吸。


 (4)保持身体凉快,尤其在天气炎热的日子,因为体温过高会使你全身(包括双脚)流汗更多。要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。

2舒适的鞋子


 (1)穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子。穿着透风的鞋履(如拖鞋),以代替紧密的鞋履(如靴子)避免穿着塑料鞋。


 (2)在鞋子内层洒上爽身粉以帮助吸走多余的湿气。经常清洗那些可以冲洗的鞋子(如帆布鞋),并彻底晒干。


 (3)假如鞋的臭味即使用除臭的产品亦无法去除,将鞋子丢掉。所以, 足部臭汗也不那么可怕,如果做好个人卫生清洁,保持良好的生活习惯,在特殊情况下,予以药物预防或饮食调理,是可以做到有效预防的。


 (4)最好不要连续两天穿同一双鞋子,它们需要时间干透,将鞋子放置于通风的地方让它完全干透,如将鞋子放置于室外,并先取出鞋垫,在阳光下晒干。


3饮食预防


  有的人足汗很多,即使很讲究清洁卫生,足臭仍较明显,必须采取一些特殊的措施,青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关,可服用一些调节植物神经功能的药物,如谷维素、维生素B1等,一般随年龄的增长,足部出汗过多的现象多数能逐渐好转。


4选好袜子


 (1)穿着洁净的袜子,且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成,且厚而柔软的袜子,以帮助吸走汗水。有需要时,应经常更换袜子以保持双足干爽。


 (2)避免穿着尼龙质料的袜子,不要再次穿上已弄污的袜子。


 (3)穿着密封的鞋时定要穿着袜子。

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